MÉLATONINE:
Elle contribue à la réduction du temps nécessaire pour s’endormir.
FLEUR DE LA PASSION:
Elle a un effet sédatif et anxiolytique et elle est donc un remède naturel pour favoriser le sommeil.
MÉLISSE:
Elle exerce son effet anxiolytique et modulateur d’humeur par l’inhibition de l’enzyme GABA Transaminase favorisant ainsi une augmentation de la biodisponibilité du GABA (principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central).
TILLEUL et CAMOMILLE:
Ils ont des propriétés apaisantes et calmantes remarquables utiles en présence d’irritabilité et de troubles du sommeil.
VITAMINE B6:
Elle est particulièrement utile dans toutes les formes d’anxiété et d’insomnie car elle est impliquée dans la synthèse de nombreux neurotransmetteurs, dont la sérotonine, le précurseur de la mélatonine.
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