Snellenti

Ritenzione idrica e sovrappeso

La ritenzione idrica è un fenomeno che si presenta quando i fluidi non sono correttamente rimossi dai tessuti, accumulandosi in aree localizzate dell’organismo. Le conseguenze sono gonfiori eventualmente associati a dolori, rigidità articolare ed a fluttuazioni di peso.

Fra le possibili cause di ritenzione idrica sono incluse caldo, ciclo mestruale, gravidanza, assunzione della pillola anticoncezionale, carenze nutrizionali, alcuni farmaci (come quelli contro la pressione alta), insufficienza venosa cronica o ustioni.

Assumere dei prodotti che stimolano la filtrazione renale non sempre aiuta a risolvere il problema. Occorre pensare ad un approccio completo: da una corretta alimentazione e da un sano stile di vita all’integrazione con principi che possono aiutare a fluidificare la matrice oltre che a stimolare l’eliminazione, come ad esempio l’aceto di mele.

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