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Sindrome premestruale

La sindrome premestruale è caratterizzata da irritabilità, ansia, labilità emotiva, depressione, edema, dolore mammario e cefalea, che si verificano durante i 7-10 giorni precedenti le mestruazioni e di solito terminano alcune ore dopo l’inizio delle mestruazioni.

Circa l’80% delle donne in età riproduttiva soffre di sindrome premestruale; circa il 3-10% ha una grave forma di sindrome premestruale chiamato disturbo disforico premestruale.

Tipo e intensità dei sintomi della sindrome premestruale variano da donna a donna e da ciclo a ciclo. I sintomi possono durare poche ore ≥10 giorni e di solito cessano con l’inizio delle mestruazioni. Nelle donne in età perimenopausale, i sintomi possono persistere fino al termine delle mestruazioni.

La causa della sindrome premestruale non è chiara. La sindrome premestruale è diagnosticata sulla base dei sintomi fisici. Alle donne può essere chiesto di registrare i loro sintomi giornalieri se si sospetta il disturbo disforico premestruale. L’esame obiettivo e i test di laboratorio non sono utili.

Possibili cause o fattori contribuenti comprendono: elementi multipli di origine endocrina, una predisposizione genetica, carenza di serotonina, possibili carenze di Mg e Ca, possibili disfunzioni della tiroide.

La terapia della sindrome premestruale è sintomatica, cominciando con un adeguato riposo e sonno, una regolare attività fisica e attività rilassanti. La modifica delle abitudini alimentari può aiutare. I supplementi dietetici possono essere efficaci per ridurre i sintomi.